- Cours pratique
- Management
Formation Managers : relever le défi du quiet quitting
Anticiper, comprendre et répondre au phénomène du quiet quitting au sein de son équipe

- Durée
- 2 jours
- Niveau
- Fondamental
- Modalités
- Distanciel
Description de la formation Quiet quitting
Qu'est-ce que le quiet quitting ?
Le "quiet quitting" désigne une attitude adoptée par certains collaborateurs qui se limitent strictement à leurs missions de base sans fournir d’efforts supplémentaires, ni implication particulière dans la vie de l’entreprise. Ce phénomène, souvent lié à une perte de sens, à un désengagement ou à une volonté de rééquilibrer vie professionnelle et personnelle, devient un vrai défi pour les managers.
Pourquoi suivre une formation Managers : relever le défi du quiet quitting ?
Aujourd’hui, fidéliser les collaborateurs et maintenir un climat d’engagement positif sont des enjeux majeurs pour les entreprises. Cette formation donne aux managers les clés pour repérer les signaux du désengagement, comprendre ses causes profondes et mettre en place des leviers adaptés. Elle permet d’améliorer la qualité du management, de renforcer la cohésion des équipes et de réduire les risques de turnover.

Objectifs pédagogiques
À l'issue de cette formation Managers : relever le défi du quiet quitting, vous aurez acquis les connaissances nécessaires pour :
- Décrypter les signaux faibles traduisant un salarié démotivé
- Identifier les leviers pour réengager les salariés concernés par le quiet quitting
- Créer un environnement de travail motivant pour le manager et l’ensemble de son équipe
Objectifs opérationnels
Savoir identifier, prévenir et gérer efficacement les situations de quiet quitting dans son équipe.
Programme
Contenu du cours, module par module
6 modules
- Une posture déclenchée par la crise sanitaire et la perte de sens au travail
- Un questionnement autour de l’investissement au travail et de l’équilibre vie privée/vie professionnelle
- Une nouvelle philosophie de vie ou une posture de démotivation ?
- Démotivation ou quiet quitting, comment interpréter les messages que nous envoient nos collaborateurs
Travaux pratiques
« Happy management » – Jeu de cartes pour sensibiliser les participants aux leviers pour améliorer la qualité de vie au travail et réduire les risques de quiet quitting dans leurs équipes.
- Quels sont les signes avant-coureurs et les indices à interpréter, Comment décrypter des comportements de démission silencieuse
- Les facteurs déclenchants et aggravants
- Les risques pour le collaborateur, pour l’équipe et pour l’entreprise
Travaux pratiques
- Intégrer les techniques de l’écoute active, vrai compétence de la santé mentale : Disponibilité, empathie, absence de jugement
- Pratiquer le feedback positif pour donner des signaux de reconnaissance adaptés
- Identifier les modes de fonctionnement des collaborateurs (DISC)
- Comprendre leurs principaux besoins et sources de motivation
Travaux pratiques
Établir un dialogue pour comprendre la prise de recul d’un collaborateur vis-à-vis de son travail
Exercice : S’entraîner à donner du feed-back et donner des signaux de reconnaissance positifs, sincères et personnalisés
- Inviter le salarié à dessiner une trajectoire de progrès et mettre en place un plan d’accompagnement
Travaux pratiques
- Repenser l’organisation pour permettre au collectif de soutenir la motivation des collaborateurs et en particulier des décrocheurs
- Le modèle des 5 Behaviors : Les clés pour préserver l’engagement et la cohésion de l’équipe
- Réflexion sur son style managérial, forces et points de vigilance dans les aspects relationnels. Pratiquer le « self care »
Travaux pratiques
- Feuille de route individuelle : avec quels outils voulez-vous repartir (entonnoir du stress, cohérence cardiaque, réunion de créativité, team building…)
Travaux pratiques : Tour de table
Travaux pratiques
La formation privilégie une pédagogie active avec environ 50 % de travaux pratiques : études de cas, mises en situation, jeux de rôle, analyse d’exemples concrets.
Programme mis à jour le 30/09/2025
Public concerné
Cette formation est destinée aux managers, responsables d’équipe, chefs de projet, DRH et toute personne souhaitant renforcer ses compétences en management.

Prérequis
Être en charge du management d’une équipe travaillant à la fois sur site et en télétravail.
J’évalue mes connaissances pour vérifier que je dispose des prérequis nécessaires pour profiter pleinement de cette formation en faisant le test de prérequis.
Faire le testFinancement
Cette formation peut être prise en charge par votre entreprise, seule ou avec l’appui de son opérateur de compétences. Nous fournissons le devis et les pièces attendues par l’OPCO.
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