- Cours pratique
- Management
Formation Gestion du temps et des priorités : maîtrisez vos échéances
Sachez gérer votre temps au quotidien
- Durée
- 2 jours
- Niveau
- Fondamental
- Modalités
- Présentiel / Distanciel
Description de la formation gestion temps
La gestion des priorités et l'optimisation de son temps sont devenus des enjeux forts dans un contexte exigeant.
Au delà de simples techniques, la maîtrise du temps passe par la mise en place de nouveaux comportements. Elle s'appuie également sur la définition d'objectifs professionnels.
Ce cours sur la gestion du temps tente de répondre à cette problématique de façon simple et pragmatique, notamment en apportant des réponses aux questions suivantes : "quelle est ma relation au temps?", "comment gérer mes priorités?", "comment m'organiser et planifier en me centrant sur l'essentiel?".
Objectifs pédagogiques
Cette formation Gestion du temps et des priorités vous donne les connaissances et compétences nécessaires pour :
- Identifier ses priorités
- Évaluer le temps nécessaire à la réalisation d'une tâche
- Se doter des outils pour respecter les échéances
- Gérer le moyen et long terme
- Connaître les outils et pratiques de gestion du temps
Objectifs opérationnels
Objectif opérationnel :
Savoir gérer son temps et ses priorités.
Cette formation a été donné de très nombreuse fois dans notre centre depuis 1999, elle est donc parfaitement rodée, elle a été plébiscité pas un grand nombre de stagiaire avec des retours toujours très satisfaisants.
Programme
Contenu du cours, module par module
14 modules
- Analyser son activité, la matrice de structuration du temps
- Identifier les causes de perte du temps
- Les trois composantes de la gestion du temps
- La difficulté à gérer son temps
- Les 4 adaptations nécessaires
- Gestion du temps de travail Vs Gestion du temps à titre personel
Travaux pratiques
- La capacité d'action
- Les catégories de tâches, la matrice d'Eisenhower
- Savoir affecter des priorités
- Les outils pratiques
Travaux pratiques
- Les risques de la sous-évaluation
- Connaître la durée des tâches habituelles.
- Calculer le temps des tâches futures.
- Un point trimestriel : Le journal d'activité
Travaux pratiques
- Les pièges de la dérive du temps
- Un outil très efficace : Le plan de journée
- Calculer le temps dont vous disposez réellement.
Travaux pratiques
- Les conséquences du manque d'anticipation
- Epurer ses objectifs
- Les différentes options pour gérer le moyen terme
- Le plan de quinzaine
- La gestion à long terme
- Les aspects pratiques
- La projection à un an
Travaux pratiques
- Conseils pour développer un esprit de gestion du temps
- Les logiciels de gestion du temps
- Conseils pour optimiser le téléphone
- L'agenda papier
- L'agenda informatique
- Le téléphone
- La Messagerie
- Les entretiens
- La hiérarchie
- L'assistante
- Conseils pour gérer les interruptions
- Savoir déléguer
- Savoir responsabiliser
- Détecter et éconduire les "pilleurs de temps"
- Les quatre règles d'or pour retrouver du temps
Travaux pratiques
- Savoir dire non et responsabiliser
- Derrière la peur de dire non
- Les alternatives au non
- Les Drivers de l'analyse transactionnelle : des impératifs inconscients
- Mise en situation pour savoir dire non
Travaux pratiques
- Démarrer et conclure de manière positive
- La courbe de productivité personnelle
- La courbe de dérangement
- Action et récupération
Travaux pratiques
Travaux pratiques
Travaux pratiques
Pédagogie impliquant et prise de recul sur ses pratiques. Apports méthodologiques : grilles d'analyse, diagnostic, cas pratiques.
Programme mis à jour le 18/06/2026
Public concerné
Cette formation gestion temps s'adresse à tout public.
Prérequis
Aucun
J’évalue mes connaissances pour vérifier que je dispose des prérequis nécessaires pour profiter pleinement de cette formation en faisant le test de prérequis.
Faire le testFinancement
Cette formation peut être prise en charge par votre entreprise, seule ou avec l’appui de son opérateur de compétences. Nous fournissons le devis et les pièces attendues par l’OPCO.
4,6/5
13 avis
« Mon avis sur le formateur : "RAS! Animation parfaite. Maîtrise du sujet : la problématique, les divers contextes, les solutions. Qualités pédagogiques et réelle empathie." Ce que j'ai le plus apprécié : "Contenu complet. Adéquation ++ aux problématiques d'entreprise. Les qualités du formateur" »
LM « Mon avis sur le contenu du stage : "L'approche du formateur est très éducatif et excellent, je trouve qu'il manque des exemples outils comme support" »
TAKI SAID AhmedEDENRED FRANCE « Mon avis sur le contenu du stage : "Très bien expliqué des exemples pour chaque cas étudié" Ce que j'ai le plus apprécié : "Exemples" »
OR
Les avis figurant ci-dessus sont issus des fiches d’évaluation que remplissent les participants à la fin de la formation. Ils sont ensuite publiés automatiquement si les personnes ont explicitement accepté que nous les diffusions.
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